Les cours Parent-Enfant permettent aux tout-petits de découvrir l’eau en toute sécurité, accompagnés d’un parent, tout en développant confiance et plaisir.

Parent-Enfant 1

👶 4 à 12 mois
Initiation au milieu aquatique.
L’enfant découvre l’eau à travers des jeux, des chansons et des mouvements doux favorisant le confort, le contact et la confiance.

Parent-Enfant 2

👶 12 à 24 mois
Exploration active de l’eau.
L’enfant développe son équilibre, ses déplacements assistés et s’initie graduellement à l’immersion, toujours avec le soutien du parent.

Parent-Enfant 3

👶 24 mois à 5 ans
Développement des habiletés de base.
L’enfant améliore sa coordination, sa flottaison et ses déplacements simples, en vue d’une transition vers les cours préscolaires.

👉 Programme encadré par des moniteurs certifiés, dans une approche ludique et respectueuse du rythme de chaque enfant.

Les cours préscolaires s’adressent aux enfants de 3 à 5 ans et visent à développer les habiletés aquatiques de base sans la présence du parent dans l’eau, dans un environnement sécuritaire et ludique.

Préscolaire 1

🧒 3 à 5 ans
Découverte de l’eau et des règles de sécurité.
L’enfant apprend à être à l’aise dans l’eau, à flotter avec aide et à se déplacer sur de courtes distances.

Préscolaire 2

🧒 3 à 5 ans
Développement de l’autonomie.
L’enfant améliore sa flottaison, commence à se déplacer seul et s’initie à l’immersion du visage.

Préscolaire 3

🧒 3 à 5 ans
Contrôle et coordination.
L’enfant combine flottaison, déplacement et immersion avec plus d’assurance et de coordination.

Préscolaire 4

🧒 3 à 5 ans
Habiletés aquatiques avancées.
L’enfant nage sur de plus longues distances, améliore ses déplacements et renforce sa confiance dans l’eau.

Préscolaire 5

🧒 3 à 5 ans
Préparation aux cours Nageur.
L’enfant démontre une bonne autonomie aquatique, enchaîne des déplacements efficaces et est prêt à passer aux niveaux Nageur.

👉 Cours encadrés par des moniteurs certifiés, axés sur le plaisir, la sécurité et la progression de chaque enfant.

Les cours Nageur 1 à 6 sont conçus pour aider les enfants à développer la confiance, l’autonomie et les compétences en natation, dans un environnement sécuritaire et encadré par des moniteurs certifiés.

Nageur 1

Découverte de l’eau et sécurité
L’enfant apprend à se familiariser avec l’eau, à flotter et à se déplacer sur de courtes distances.

Nageur 2

Développement de l’autonomie
Amélioration des déplacements et début de la respiration rythmée, introduction aux bases du crawl et du dos crawlé.

Nageur 3

Coordination et immersion
Maîtrise des déplacements et des immersions, coordination des mouvements bras/jambes, début du crawl complet.

Nageur 4

Perfectionnement des styles
Apprentissage du crawl et du dos crawlé sur de plus longues distances, introduction à la brasse et amélioration de la technique.

Nageur 5

Endurance et technique
Renforcement du crawl, du dos et de la brasse, travail sur la respiration et l’endurance.

Nageur 6

Techniques avancées et transition vers Jeune Sauveteur
Affinement des styles, nage efficace sur plusieurs distances, préparation aux cours de sauvetage pour les enfants prêts à passer aux niveaux 7-9.

Âge : 10 à 15 ans

Regroupe les niveaux Nageur 7, 8 et 9. Ce cours combine techniques de nage avancées et compétences de sauvetage. Les jeunes développent leur endurance, leur force et leur confiance dans l’eau, tout en apprenant les bases de la sécurité aquatique et du sauvetage. Idéal pour progresser vers les programmes officiels Croix de bronze.

Âge : 13 ans et plus

Niveau avancé pour maîtriser les compétences de sauvetage. Les participants apprennent à effectuer des sauvetages plus longs et exigeants, à gérer les situations d’urgence et à améliorer leur puissance et coordination dans l’eau. Prépare à l’entrée au niveau Sauveteur national.

Âge : 14 ans et plus

Cours intermédiaire pour les jeunes ayant terminé Jeune Sauveteur. L’accent est mis sur les techniques de sauvetage plus complexes, les interventions en équipe, et le renforcement de la technique et de l’endurance. Prépare les participants à la Médaille de bronze et aux situations réelles de sauvetage.

Aquaforme et entrainement en longeur se retrouvent également dans notre programmation. Nous avons également des activités pour garder actif votre adolescent.