Lieu : Complexe Jean‑Paul‑Nolin – Piscine

Durée : 25 minutes par séance (10 semaines)

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Inscriptions : Préinscription selon le calendrier annuel / Inscription générale via Qidigo

Politique d’inscription : Voir la section dédiée

Parent et enfant 1 (4 à 12 mois)

Pour qui?  

Les bébés de 4 à 12 mois accompagnés d’un parent.

Objectif du cours  

Ce premier niveau permet aux tout‑petits de découvrir l’eau en douceur. Dans une ambiance calme et rassurante, les bébés apprennent à flotter avec aide, à bouger dans l’eau et à se familiariser avec les éclaboussures et les jeux aquatiques. Le parent est présent dans l’eau tout au long de la séance pour assurer confort et sécurité.

Idéal si…  

Votre enfant en est à sa toute première expérience aquatique et que vous souhaitez l’habituer progressivement à l’eau.

Parent et enfant 2 (12 à 24 mois)

Pour qui?  

Les enfants de 12 à 24 mois accompagnés d’un parent.

Objectif du cours  

Ce niveau mise sur la confiance acquise au niveau 1. Les enfants développent davantage leur mobilité dans l’eau : déplacements assistés, jeux de propulsion, initiation aux immersions et aux entrées dans l’eau. Le parent participe activement aux exercices pour encourager l’autonomie tout en maintenant un cadre sécuritaire.

Idéal si…  

Votre enfant est déjà à l’aise dans l’eau ou a complété le niveau 1 et souhaite explorer davantage.

Parent et enfant 3 (24 à 36 mois)

Pour qui?  

Les enfants de 2 à 3 ans accompagnés d’un parent.

Objectif du cours  

Ce niveau prépare tranquillement l’enfant aux cours préscolaires. On y travaille les déplacements plus indépendants, les immersions complètes, les sauts, les glissades et les premiers mouvements de nage. Le parent demeure dans l’eau, mais l’enfant commence à prendre plus d’initiatives et à développer sa confiance.

Idéal si…  

Votre enfant bouge beaucoup dans l’eau, aime explorer et est prêt à relever de nouveaux défis.

Comment choisir le bon niveau?

• 4 à 12 mois → Parent et enfant 1

• 12 à 24 mois → Parent et enfant 2

• 24 à 36 mois → Parent et enfant 3

• Si votre enfant est entre deux âges, choisissez le niveau correspondant à son aisance dans l’eau plutôt qu’à son âge exact.

Lieu : Complexe Jean‑Paul‑Nolin – Piscine

Durée : 25 minutes par séance (10 semaines)

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Inscriptions : Préinscription selon le calendrier annuel / Inscription générale via Qidigo

Politique d’inscription : Voir la section dédiée

Les cours préscolaires s’adressent aux enfants de 3 à 5 ans. Chaque niveau développe la confiance, la sécurité et les habiletés aquatiques. La présence du parent varie selon le niveau pour assurer une transition douce et sécurisante.

Préscolaire 1 – Découverte et adaptation

Pour qui?  

Les enfants de 3 à 5 ans qui ont besoin d’un accompagnement rassurant pour débuter les cours préscolaires.

Objectif du cours  

Favoriser l’adaptation à un cours structuré : entrées dans l’eau, déplacements avec aide, jeux d’immersion progressive, premiers battements et familiarisation avec l’instructeur.

Présence du parent  

Le parent doit être présent au début du cours. Selon l’aisance de l’enfant, il peut être invité à entrer brièvement dans l’eau pour faciliter la transition.

Idéal si…  

Votre enfant a besoin d’un repère rassurant pour commencer un cours sans vous.

Préscolaire 2 – Confiance et premières autonomies

Pour qui?  

Les enfants à l’aise dans l’eau avec aide et capables de suivre des consignes simples.

Objectif du cours  

Développer l’autonomie : déplacements avec moins d’assistance, immersions complètes, glissades sur le ventre et le dos, premiers sauts et jeux de propulsion.

Présence du parent  

Le parent doit rester présent jusqu’au 6e cours.

Selon les besoins de l’enfant, il peut être invité à entrer brièvement dans l’eau lors des premières séances.

À partir du 7e cours, l’enfant poursuit seul.

Idéal si…  

Votre enfant aime l’eau, met la tête sous l’eau et se déplace déjà un peu avec assistance.

Préscolaire 3 – Déplacements de base

Pour qui?  

Les enfants capables de flotter avec aide et de faire quelques mouvements seuls.

Objectif du cours  

Renforcer les habiletés : flottements plus stables, glissées plus longues, déplacements sur le ventre et le dos avec peu d’aide, introduction aux mouvements de bras.

Présence du parent  

Aucune présence dans l’eau. Le parent peut rester au bord du bassin pour observer.

Idéal si…  

Votre enfant commence à se déplacer seul sur de courtes distances.

Préscolaire 4 – Coordination et aisance

Pour qui?  

Les enfants capables de flotter seuls et de nager quelques mètres.

Objectif du cours  

Améliorer la technique : battements efficaces, glissées prolongées, déplacements coordonnés, roulades, entrées plus avancées.

Présence du parent  

Aucune présence dans l’eau.

Idéal si…  

Votre enfant est confiant, actif et prêt à apprendre des mouvements plus précis.

Préscolaire 5 – Préparation aux niveaux juniors

Pour qui?  

Les enfants autonomes dans l’eau, capables de nager quelques mètres sans aide.

Objectif du cours  

Préparer l’enfant aux cours juniors : enchaînements de nage, roulades, sauts complexes, déplacements continus, sécurité aquatique avancée.

Présence du parent  

Aucune présence dans l’eau.

Idéal si…  

Votre enfant nage déjà seul et veut progresser vers les niveaux plus techniques.

Comment choisir le bon niveau?

• 3 à 5 ans, besoin d’un parent au début → Préscolaire 1

• À l’aise avec aide → Préscolaire 2

• Se déplace un peu seul → Préscolaire 3

• Flotte et nage quelques mètres → Préscolaire 4

• Nage seul et veut progresser → Préscolaire 5

Lieu : Complexe Jean‑Paul‑Nolin – Piscine

Durée et tarifs :

• Nageur 1 et 2 : séances de 25 minutes – 62 $

• Nageur 3, 4, 5 et 6 : séances de 40 minutes – 68 $  

Inscriptions : Préinscription selon le calendrier annuel / Inscription générale via Qidigo

Politique d’inscription : Voir la section dédiée

Les niveaux Nageur 1 à 6 s’adressent aux enfants de 5 ans et plus qui participent sans parent dans l’eau. Chaque niveau développe progressivement les habiletés aquatiques, la sécurité et les techniques de nage.

Nageur 1 – Bases de la sécurité et de la flottaison

Pour qui?  

Les enfants qui débutent la natation ou qui ont besoin d’acquérir les bases.

Objectif du cours  

Développer la sécurité et la confiance : entrées dans l’eau, flottaisons de base, déplacements avec aide, battements sur le ventre et le dos, immersions simples.

Idéal si…  

Votre enfant n’a jamais suivi de cours seul ou a besoin d’un encadrement très progressif.

Nageur 2 – Déplacements de base et autonomie

Pour qui?  

Les enfants capables de flotter quelques secondes et de se déplacer légèrement avec aide.

Objectif du cours  

Renforcer l’autonomie : glissées plus longues, déplacements sur le ventre et le dos, battements plus efficaces, immersions complètes, introduction aux mouvements de bras.

Idéal si…  

Votre enfant se déplace déjà un peu seul, mais manque encore de stabilité.

Nageur 3 – Déplacements continus et coordination

Pour qui?  

Les enfants capables de flotter seuls et de nager quelques mètres sans aide.

Objectif du cours  

Améliorer la coordination : nage sur le ventre et le dos avec mouvements de bras, roulades, sauts variés, introduction aux enchaînements simples.

Idéal si…  

Votre enfant nage déjà quelques mètres mais doit améliorer sa technique.

Nageur 4 – Techniques de nage et endurance

Pour qui?  

Les enfants capables de nager sur le ventre et le dos avec une bonne coordination.

Objectif du cours  

Développer la technique : crawl plus précis, dos crawlé plus stable, battements puissants, introduction au crawl rattrapé, roulades plus fluides, augmentation des distances.

Idéal si…  

Votre enfant est à l’aise dans l’eau et prêt à travailler la qualité de ses mouvements.

Nageur 5 – Perfectionnement et efficacité

Pour qui?  

Les enfants capables de nager plusieurs longueurs avec aisance.

Objectif du cours  

Perfectionner les techniques : crawl plus efficace, dos crawlé plus constant, introduction au coup de pied de papillon, virages plus techniques, endurance accrue.

Idéal si…  

Votre enfant nage bien et veut améliorer sa vitesse, son contrôle et sa technique.

Nageur 6 – Préparation aux programmes avancés

Pour qui?  

Les enfants autonomes, endurants et techniquement solides.

Objectif du cours  

Préparer l’enfant aux programmes de sauvetage ou aux clubs de natation : crawl et dos de haute qualité, endurance prolongée, introduction au style brasse, virages plus complexes, sécurité aquatique avancée.

Idéal si…  

Votre enfant veut aller vers les cours Jeune Sauveteur, Étoile de bronze ou un programme compétitif.

Comment choisir le bon niveau?

• Débutant complet → Nageur 1

• Flotte et se déplace un peu → Nageur 2

• Nage quelques mètres seul → Nageur 3

• Bonne coordination ventre/dos → Nageur 4

• Nage plusieurs longueurs → Nageur 5

• Très autonome, prêt pour l’avancé → Nageur 6

Lieu : Complexe Jean‑Paul‑Nolin – Piscine

Durée : 55 minutes par séance (10 semaines)

Prix : 82,00 $ (exonéré de taxes)

Inscriptions : Préinscription selon le calendrier annuel / Inscription générale via Qidigo

Politique d’inscription : Voir la section dédiée

Les niveaux Jeune sauveteur sont destinés aux enfants et préados qui ont complété les niveaux Nageur 1 à 6 et souhaitent développer des habiletés plus avancées en natation, en sécurité aquatique et en sauvetage. Ces cours préparent progressivement aux programmes Étoile de bronze, Médaille de bronze et Croix de bronze.

Nageur 7 – Initié

Pour qui?  

Les jeunes qui nagent déjà avec aisance et qui veulent commencer à explorer les techniques de sauvetage.

Objectif du cours  

Développer les bases du sauvetage et améliorer la technique de nage :

• Crawl et dos plus efficaces

• Introduction à la brasse

• Endurance accrue

• Premières notions de sauvetage (approches, communications, sécurité personnelle)

• Déplacements avec objets flottants

Idéal si…  

Votre enfant veut aller plus loin que la simple nage et commencer à comprendre comment aider quelqu’un en difficulté tout en améliorant sa technique.

Nageur 8 – Averti

Pour qui?  

Les jeunes capables de nager plusieurs longueurs avec une bonne technique et qui souhaitent approfondir leurs habiletés de sauvetage.

Objectif du cours  

Renforcer les compétences techniques et introduire des manœuvres plus avancées :

• Crawl, dos et brasse plus précis et plus rapides

• Endurance et efficacité sur de plus longues distances

• Techniques de sauvetage plus complexes (entrées, approches, remorquages)

• Introduction aux scénarios simples d’aide aquatique

• Travail d’équipe et prise de décision sécuritaire

Idéal si…  

Votre enfant est motivé, aime les défis et veut développer de vraies compétences de sauveteur.

Nageur 9 – Expert

Pour qui?  

Les jeunes très à l’aise dans l’eau, capables de nager longtemps et de gérer des situations plus exigeantes.

Objectif du cours  

Préparer directement aux programmes de sauvetage officiels :

• Perfectionnement des trois styles (crawl, dos, brasse)

• Introduction au papillon

• Endurance avancée

• Techniques de remorquage plus difficiles

• Scénarios de sauvetage simulés

• Gestion du stress, analyse de risques et leadership aquatique

Idéal si…  

Votre enfant veut se diriger vers Étoile de bronze, Médaille de bronze ou un futur emploi comme sauveteur.

Comment choisir le bon niveau?

• Jeune qui nage bien et veut découvrir le sauvetage → Nageur 7 (Initié)

• Jeune endurant, technique solide, prêt pour des défis → Nageur 8 (Averti)

• Jeune très autonome, performant et motivé → Nageur 9 (Expert)