Sportif adulte

Les activités sportives pour adultes offrent l’occasion de rester actif, d’améliorer sa condition physique et de partager un moment agréable dans une ambiance conviviale. Que ce soit pour le plaisir, l’entraînement ou la découverte d’un nouveau sport, nos programmes sont adaptés à différents niveaux et favorisent la participation et le bien-être.

Badminton

Les séances de badminton permettent aux participants de pratiquer ce sport dynamique dans un environnement amical et accessible à tous les niveaux.

Badminton – Réservation familiale

• Dimanche :
  
  

  • 9 h 30 à 10 h 25
    
    

  • 10 h 30 à 11 h 25
    
    

  • 11 h 30 à 12 h 25
    
    

• Jeudi :
  
  

  • 21 h à 22 h 45
    
    

• 10 séances
  
  

• 120 $
  
  

Badminton saisonnier

• Jeudi de 12 h à 13 h 15
  
  

• 10 séances
  
  

• 50 $
  
  

Danse country

Les cours de danse country permettent d’apprendre différents styles de danse en ligne et en partenaire dans une ambiance festive et dynamique.

Mardi

• 18 h 30 à 21h30 : Intermédiaire en ligne - partenaire (niveau 4)
  
  

Jeudi

• 18 h 30 à 21h30 : Novice en ligne (niveau 3) - partenaire (niveau 3)
  
  

Vendredi

• 18 h 30 à 23h30 : Débutant partenaire (niveau 1-2) - Soirée de pratique pour tous
  
  

Mise en forme 50 ans et plus

Ces séances d’entraînement sont conçues pour les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent améliorer leur condition physique dans un environnement sécuritaire et motivant.

Horaire :

• Lundi de 11 h 15 à 12 h 10
  
  

• Vendredi de 11 h 15 à 12 h 10
  
  

• 10 séances
  
  

• 75 $
  
  

Pickleball

Le pickleball est un sport en pleine popularité qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Nos séances permettent aux joueurs de pratiquer selon leur niveau dans un environnement structuré et convivial.

Programmes disponibles :

• Entraînement niveau 3.5 et plus
  
  

  • Dimanche de 9 h à 11 h 15
    
    

  • 9 séances – 230 $
    
    

• Niveau 3.0 à 3.4
  
  

  • Dimanche de 11 h 45 à 14 h
    
    

  • 9 séances – 230 $
    
    

Séances APVQ – différents niveaux

• Niveau 2.5 à 2.9

  • Vendredi 13h30 à 16h

  • Mardi 8h15 à 10h45

  • 10 séances - 92$

• Pratique supervisée

  • Mercredi 9h à 11h30 

  • 10 séances - 92$

• Niveau 3.0 à 3.4

  • Mercredi 16h30 à 19h

  • Vendredi 9h à 11h30

• Niveau 2.0 à 2.4

  • Jeudi 13h30 à 16h

  • 10 séances  - 92$

Volleyball

• Vendredi 12h à 13h

• 10 séances - 60$

Yoga

• Yoga Hatha

  • Mardi  9h à 10h15

  • Jeudi 18h30 à 19h45

  • Vendredi 9h à 10h15

  • 7 séances - 87,50$