Aquatique enfant

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 4 mois à 12 mois accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est conçu pour les bébés de 4 à 12 mois afin de leur faire découvrir le plaisir de l’eau en toute sécurité. La présence d’un parent dans l’eau avec l’enfant est obligatoire pour l’ensemble du cours. Dans une ambiance douce et rassurante, les tout-petits s’initient au milieu aquatique à travers des jeux simples favorisant la confiance et la détente. 

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 12 mois à 24 mois accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est conçu pour les enfants de 12 à 24 mois afin de leur apprendre à apprécier l’eau en toute sécurité, accompagnés de leur parent. La présence d’un parent dans l’eau avec l’enfant est obligatoire pour l’ensemble du cours. Dans une ambiance ludique et rassurante, les tout-petits développent leur confiance et découvrent le milieu aquatique à travers des jeux et des exercices adaptés à leur âge. 

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 2 ans à 3 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est conçu pour les enfants de 2 à 3 ans afin de poursuivre leur découverte du milieu aquatique avec leur parent. La présence d’un parent dans l’eau avec l’enfant est obligatoire pour l’ensemble du cours. Les activités proposées favorisent l’autonomie progressive, la confiance et le plaisir de bouger dans l’eau grâce à des jeux et exercices adaptés à leur âge. 

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 3 ans à 5 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est destiné aux enfants d’âge préscolaire qui découvrent le plaisir de l’eau avec leur parent. La présence d’un parent dans l’eau est obligatoire pour toute la durée du cours.

Les enfants apprendront à :

• Entrer et sortir de l’eau en toute sécurité

• Sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine

• Flotter et glisser sur le ventre et sur le dos

• Se mouiller le visage et faire des bulles sous l’eau

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 3 ans à 5 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Dans ce cours, les enfants d’âge préscolaire apprendront à :

• Sauter dans l’eau à hauteur de leur poitrine par eux-mêmes

• Entrer et sortir de l’eau en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI)

• S’immerger et expirer sous l’eau

• Glisser sur le ventre et sur le dos à l’aide d’un VFI

Nous demandons au parent d’accompagner son enfant et de participer jusqu’à ce que l’enfant indique qu’il peut le faire lui-même.

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 3 ans à 5 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est destiné aux enfants d’âge préscolaire qui poursuivent leur apprentissage aquatique avec davantage d’autonomie.

Les enfants apprendront à :

• Sauter en eau profonde

• Effectuer une roulade latérale en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI)

• Récupérer des objets au fond de l’eau à la hauteur de la taille

• Pratiquer les battements de jambes

• Glisser sur le ventre et sur le dos

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 3 ans à 5 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours s’adresse aux enfants d’âge préscolaire qui gagnent en autonomie dans l’eau. Ils apprendront à :

• Sauter en eau profonde sans aide

• Effectuer une roulade latérale pour revenir à la surface

• Récupérer des objets au fond de l’eau à la hauteur des épaules

• Pratiquer les battements de jambes et les glissements sur le ventre et sur le dos sans VFI

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 3 ans à 5 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Destiné aux enfants préscolaires avancés, ce cours vise à consolider les habiletés aquatiques et à préparer les jeunes à la suite de leur apprentissage en natation. Ils apprendront à :

• Sauter en eau profonde et revenir à la surface avec aisance

• Effectuer des roulades et des déplacements plus complexes

• Récupérer des objets au fond de l’eau à une plus grande profondeur

• Combiner battements de jambes et mouvements de bras pour amorcer les styles de nage (crawl, dos)

• Glisser sur le ventre et sur le dos avec plus de contrôle et d’endurance

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 5 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est destiné aux nageurs débutants qui découvrent le plaisir de l’eau et développent leurs premières habiletés aquatiques.

Les enfants apprendront à :

• Sauter dans l’eau avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI)

• Ouvrir les yeux, expirer et retenir leur souffle sous l’eau

• Flotter et glisser sur le ventre et sur le dos

• Battre des jambes pour se déplacer dans l’eau

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 62,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 5 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours s’adresse aux débutants ayant déjà acquis certaines habiletés aquatiques et souhaitant progresser davantage.

Les enfants apprendront à :

• Sauter en eau plus profonde

• Ne pas craindre de tomber dans l’eau sur le côté en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI)

• Nager sur place sans aide flottante

• Pratiquer le coup de pied rotatif simultané

• Nager 10 mètres sur le ventre et sur le dos

• Découvrir l’entraînement par intervalles avec les battements de jambes alternatifs (4 x 5 m)

Durée

25 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 68,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 5 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est destiné aux jeunes nageurs qui développent des habiletés aquatiques plus avancées et gagnent en confiance dans l’eau.

Les enfants apprendront à :

• Réaliser des plongeons

• Effectuer des roulades avant dans l’eau

• Pratiquer des appuis renversés

• Nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m

• Nager 10 m avec le coup de pied rotatif simultané

• Suivre un entraînement par intervalles pour le battement alternatif (4 x 15 m)

Durée

40 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 68,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 5 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est destiné aux nageurs intermédiaires qui consolident leurs habiletés aquatiques et développent leur endurance.

Les enfants apprendront à :

• Nager 5 m sous l’eau

• Effectuer des longueurs au crawl, au dos crawlé, avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de la brasse, incluant la respiration

• Réaliser la Norme canadienne de Nager pour survivre

• Exécuter des sprints au crawl sur 25 m

• Suivre des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé (4 x 25 m)

Durée

40 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 68,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 5 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est destiné aux nageurs qui perfectionnent leurs techniques et développent leur endurance.

Les enfants apprendront à :

• Maîtriser les plongeons à fleur d’eau

• Réaliser des sauts groupés (en boule)

• Pratiquer le coup de pied rotatif alternatif

• Effectuer des culbutes arrière dans l’eau

• Améliorer leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé, ainsi que sur 25 m en brasse

• Augmenter le rythme avec des sprints sur 25 m

Suivre des entraînements par intervalles :

• 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé

• 4 x 15 m en brasse

Durée

40 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 68,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 5 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce cours est destiné aux nageurs avancés qui souhaitent relever de nouveaux défis et perfectionner leurs habiletés aquatiques.

Les enfants apprendront à :

• Réaliser des sauts d’arrêt et des sauts compacts

• Maîtriser des coups de pieds de sauvetage, tels que le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux

• Développer force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 m

• Nager aisément des longueurs au crawl, au dos crawlé et à la brasse

• Effectuer des exercices d’entraînement sur 300 m

Durée

40 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 82,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 8 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Le niveau Jeune sauveteur – Initié constitue la première étape du parcours Jeune sauveteur. Il s’adresse aux jeunes nageurs qui souhaitent découvrir les bases du sauvetage tout en consolidant leurs habiletés aquatiques. Les participants apprennent à reconnaître les dangers, à intervenir de façon simple et sécuritaire, et à développer une attitude responsable autour de l’eau. Les activités sont variées, ludiques et adaptées à leur niveau d’autonomie.

Les enfants apprendront à :

• Effectuer des entrées à l’eau sécuritaires

• Approcher une victime de façon prudente et contrôlée

• Utiliser des aides de sauvetage de base (perche, objet flottant)

• Réaliser des remorquages simples sur de courtes distances

• Améliorer leurs nages pour soutenir un effort continu :

  • Crawl et dos crawlé sur des distances adaptées

  • Brasse de puissance pour les interventions

• Suivre des intervalles légers pour développer l’endurance

• Reconnaître les signes de détresse et les comportements à risque

• Appliquer des notions essentielles de prévention et de sécurité aquatique

Ce niveau permet aux jeunes de développer une première compréhension du rôle de sauveteur et prépare la progression vers Jeune sauveteur – Averti.

Durée

55 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 82,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 8 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce niveau s’adresse aux jeunes qui ont déjà acquis les bases du sauvetage et souhaitent développer des habiletés plus techniques. Les participants apprennent à intervenir de façon sécuritaire, à améliorer leur efficacité dans l’eau et à reconnaître les situations à risque. Ce niveau met l’accent sur la précision des gestes, la prise de décision et la capacité à appliquer des techniques de sauvetage adaptées.

Les enfants apprendront à :

• Réaliser des entrées à l’eau sécuritaires selon différents contextes

• Approcher une victime avec vigilance et contrôle

• Exécuter des prises et remorquages intermédiaires

• Utiliser des aides de sauvetage simples (bouée, objet flottant)

• Améliorer leurs nages pour soutenir un effort prolongé :

  • Crawl et dos crawlé sur des distances plus longues

  • Brasse de puissance pour le remorquage

• Effectuer des sprints et intervalles simulant des interventions réelles

• Développer des notions essentielles de prévention, communication et observation

• Participer à des mises en situation pour renforcer les réflexes de sauveteur

Ce niveau prépare les jeunes à intervenir avec plus d’assurance et constitue une étape clé avant le niveau Jeune sauveteur – Expert.

Durée

55 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée

Offert à la session  

Lieu :  Complexe Jean-Paul-Nolin – Piscine

Prix : 82,00 $ (exonéré de taxes)

Clientèle visée

• Enfants de 8 ans à 12 ans accompagnés d’un parent.

Description du cours

Ce niveau s’adresse aux nageurs qui maîtrisent déjà les bases du sauvetage et souhaitent développer des compétences avancées en vue des programmes officiels de la Société de sauvetage. Les participants apprennent à intervenir de façon plus efficace, à analyser des situations d’urgence et à appliquer des techniques de sauvetage plus complexes, tout en consolidant leur endurance et leur confiance.

Les enfants apprendront à :

• Réaliser des entrées à l’eau adaptées aux situations d’urgence

• Exécuter des approches rapides et sécuritaires vers une victime

• Maîtriser des prises, dégagements et remorquages avancés

• Utiliser des aides de sauvetage (bouées, perches, objets flottants)

• Effectuer des remorquages sur de plus longues distances

• Améliorer leur efficacité en nage :

  • Crawl et dos crawlé sur de longues distances

  • Brasse de puissance pour le remorquage

• Réaliser des sprints et intervalles simulant des interventions réelles

• Développer des habiletés de jugement, de communication et de prévention

• Participer à des mises en situation inspirées de véritables scénarios de sauvetage

Ce niveau vise à former des jeunes sauveteurs autonomes, responsables et capables d’intervenir avec assurance. Il constitue une excellente préparation aux programmes Étoile de bronze et Médaille de bronze.

Durée

55 minutes par séance (10 semaines).

Inscriptions

• Pré‑inscription : selon calendrier annuel

• Inscription générale : en ligne via Qidigo

• Politique d’inscription : voir la section dédiée